对于女生来说，一味的说要怎么护肤是不准确的，因为每个年龄段的护肤需求都是不一样的，因为每个年龄段的肌肤问题都是不一样的，有日本的护肤达人在节目上说出了每个年龄段的护肤秘密，下面就一起来了解一下。

20岁以下

护肤达人说：对于处在青春期的宝宝们，大部分的肌肤问题应该就是痘痘，专业名词叫痤疮。导致长痤疮的原因一般都是内分泌的问题，因为青少年的激素水平有些时候会不太稳定，就容易在身体上反应出来，而且一般长痤疮的宝宝都会便秘，一便秘就会增加体内的恶玉菌，这样会导致体内的活性酸素产生，而且会跟着血液到肌肤上，就容易长痘。所以对于青春期的同学们，有良好的作息，和合理的饮食，调理好身体，皮肤就可以变得很好了。

25岁以下

护肤达人说：20岁以后，人体内激素水平稳定了，面对的肌肤问题随之减少，但是由于会有自己的生活，生活环境会有一些变化，就导致肌肤会有一定的变化，一般以肤质干湿的问题为主。这个阶段就以保湿护肤为主，同时保持良好的作息，适当的补充一些维生素，让内分泌稳定一些。

35岁以下

护肤达人说：这种时候女生的肌肤已经开始在走下坡线了，身体的代谢会降低，胶原蛋白流失，细纹的增长，面部肌肤会有松弛下垂的迹象，这种时候的护肤品已经要开始用抗初老的了。选择产品上进行选择带有抗皱提拉紧致的产品。而且人的体内会缺铁，导致无法产生胶原蛋白，可以多吃一些补铁的食品。

45岁以下

护肤达人说：这个时候胶原蛋白流失的会更加快，体内铁的含量会更低，比起一些吃补铁的食物，燕窝、小白鱼干这种含有胶原蛋白的食物会更加直接快速的补充胶原蛋白，促进肌肤细胞的活动。而且抗初老的护肤品已经不能满足肌肤的需求了，肌肤的吸收力也会下降，抗老的产品吸收力会更好，还可以适当的选择一些医美项目，帮助肌肤吸收营养。

45岁以上

护肤达人说：这个年纪大家基本就到更年期了，这个时候女性已经在往老年发展，一些肌肤问题是不可避免的，而且也是岁月无法抹去的痕迹。这个时候抗老主要就是以提高形成代谢为主，这样肌肤依旧会比较有弹性。然后在你用了这么多年的护肤品里面选择最适合自己的用就好了。

护肤是女人一辈子的事业，但是当我们年级越来越大，岁月留给我们的不仅仅是皱纹和松弛的肌肤，更多的是人生的阅历，和面对衰老的从容。